Помогаю научиться понимать свои эмоции и управлять ими, преодолеть кризисные ситуации и стрессы, научиться проживать жизнь во всех ее проявлениях, не теряя себя.
Возвращаю людям веру в себя и экологично вывожу на продуктивный уровень. Поддержу в следующих ситуациях:
- если все вокруг кажется бессмысленным, нет сил и решимости двигаться дальше: наступило эмоциональное выгорание, потеря смысла, неудовлетворенность жизнью, апатия, безразличие, депрессия.
- если вам сложно справляться с тревожностью в условиях неопределенности и изменений: страхи, тревога, панические атаки, бессонница, навязчивые мысли.
- если не получается справляться с эмоциями и чувствами: неконтролируемая раздражительность, злость, агрессия, обида, ненависть, чувство вины, стыд.
- если вам сложно говорить нет, вы постоянно чувствуете перегруженность, но продолжаете брать на себя обязательства и ощущаете, что жизнь проходит мимо вас: отстаивание своих границ, без разрушения собственной жизни и отношений с близкими.
- если в принятии решений присутствует неуверенность и сомнения, а ситуация выбора приводит к тупику.
- если вы переживаете потерю работы, болезнь или утрату близкого человека, собственное ухудшение здоровья, развод: сопровождение в кризисных и стрессовых ситуациях.
